巴爷：很多人的心理问题源于被教导装强硬 我妈去世我都哭不出来
7月29日讯 近日，前NBA球员马特-巴恩斯参加了《Two Personal Show》节目，谈到了自己的家庭和情感等话题。
他说：“我这一生都习惯于在混乱中自处…我会自我毁灭。你知道吗，这很可笑。我曾下意识地自毁过，比如‘这太美好了，她太好了’…这种想法太有毒了。但追根溯源，这其实源于创伤。”
“我们每个人都或多或少经历过创伤。你知道，有些人在父母双全的环境中长大，生活顺遂，可还是会遭遇创伤。我从小就在父母的争吵中长大，妈妈一直想离开这个家，可就在她终于准备好离开时，却因癌症去世了。”
“所以说，每个人都有自己的故事和人生历程。我觉得，如果我们不去正视创伤后应激障碍、童年创伤、青少年时期的创伤，还有日常生活中的那些伤痛——要知道，这世界本就疯狂——就算你有个完美的童年，在这样的世界里长大，也难免会遇到些问题。”
“我觉得运动员总是很励志，很能鼓舞人心，我们也是榜样，只要我们愿意敞开心扉，谈论这些就会成为常态。我真的很佩服那些四五前就开始谈论心理健康的人，因为在我们成长的年代，谁要是提这些，只会被当成疯子。”
“尤其在黑人社区，谈论这些会被视为软弱。比如总有人说‘别哭了，坚强点’。那些话都被当成了塑造男子汉的准则。可如今我们真成了所谓的‘男子汉’，过去的那些伤痛却卷土重来，给我们带来困扰，因为我们当初把它压在了心底，回避它，或是把它封存起来。”
“妈妈去世时我没哭，离婚时没哭，孩子出生时没哭，结婚时也没哭。我就是哭不出来。可你问我有没有感觉？我当然有。我多希望自己能哭出来，把所有情绪都释放掉，因为我知道，好好哭一场正是我所需要的。”
“但我就是哭不出来。我想，这是因为长久以来，我必须做那个坚强的人，像块磐石一样支撑一切，所以情绪都憋在心里，我不知道该怎么释放。”
巴恩斯的母亲于2007年去世，他与劳拉-戈万在2016年离婚。
2025-08-18 15:00:022025年08月18日女武神VS梦想全场比赛录像回放
2025-08-18 00:00:012025年08月17日新疆伊力特VS广东东阳光全场比赛录像回放
2025-08-18 00:18:142025年08月17日山西汾酒VS青岛国信制药全场比赛录像回放
2025-08-17 00:03:532025年08月16日山西汾酒VS广东东阳光全场比赛录像回放
2025-08-16 15:00:012025年08月16日狂热VS神秘人全场比赛录像回放
2025-08-16 15:00:012025年08月16日飞翼VS火花全场比赛录像回放
2025-08-16 15:00:012025年08月16日天空VS女武神全场比赛录像回放
2025-08-16 00:00:012025年08月15日新疆伊力特VS山西汾酒全场比赛录像回放
2025-08-16 00:25:092025年08月15日广东东阳光VS青岛国信制药全场比赛录像回放
2025-08-13 15:00:022025年08月13日狂热VS飞翼全场比赛录像回放
2025-08-10 15:00:022025年08月10日狂热VS天空全场比赛录像回放
2025-08-10 15:00:022025年08月10日女武神VS火花全场比赛录像回放
2025-08-18 15:00:02[腾讯集锦]WNBA常规赛 亚特兰大梦想 79 - 63 金州女武神 全场集锦
2025-08-18 00:00:01[咪咕全场集锦] 08月17日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆78-83广东 全场集锦
2025-08-18 00:25:442025年08月17日山西汾酒VS青岛国信制药全场比赛集锦
2025-08-17 00:00:022025年08月16日山西汾酒VS广东东阳光全场比赛集锦
2025-08-16 15:00:01[腾讯集锦]WNBA常规赛 华盛顿神秘人 88 - 84 印第安纳狂热 全场集锦
2025-08-16 15:00:01[腾讯集锦]WNBA常规赛 洛杉矶火花 97 - 96 达拉斯飞翼 全场集锦
2025-08-16 15:00:01[腾讯集锦] WNBA常规赛 金州女武神 90 - 59 芝加哥天空 全场集锦
2025-08-16 00:00:01[咪咕全场集锦] 08月15日CBA夏季联赛库尔勒站 新疆87-80山西 全场集锦
2025-08-16 00:32:462025年08月15日广东东阳光VS青岛国信制药全场比赛集锦
2025-08-13 15:00:02[李月汝集锦]生涯之夜！李月汝末节关键打三分&砍生涯新高20分
2025-08-10 15:00:02[腾讯全场集锦]WNBA常规赛 芝加哥天空 70 - 92 印第安纳狂热 全场集锦
2025-08-10 15:00:02[腾讯全场集锦]08月10日WNBA常规赛 洛杉矶火花59-72金州女武神 全场集锦
2025-08-21 10:50:01体坛周报：男篮05后青春风暴！王俊杰杨瀚森赵维伦未来联手？
2025-08-21 10:50:01想要基石待遇！库明加上季使用率27.4% 队内仅次库里
2025-08-21 10:50:01克里斯：库里投篮跟上篮一样 勇士的体系很简单 你不能站着不动
2025-08-20 10:50:01马健：中国男篮这次成绩是我们应该有的位置 我们回归了篮球本质
2025-08-20 10:50:01血染赛场！媒体人：胡金秋接力巩晓彬 锋线抗韩精神一脉相承
2025-08-20 10:50:01中韩上次交手是22年亚洲杯小组赛首战 周王缺席中国输韩国12分
2025-08-19 10:50:02媒体人：新西兰每个位置都能扔三分 对中国男篮来说是全新的考验
2025-08-19 10:50:02希腊主帅：字母哥加入后我们将提升一个层级 希望他下场能打
2025-08-19 10:50:02官方：中国女篮将于9月17日&18日进行热身赛 过招尤文图特女篮
2025-08-18 10:50:02体坛周报：领先21分却遭逆转 中国台北倒在黎明之前
2025-08-18 10:50:02韦斯利-约翰逊：14年被克莱打爆后科比给我短信 称愿独自对抗一切
2025-08-18 10:50:02媒体人：河村勇辉缺阵 日本男篮进攻乏力 亚洲杯首败凸显隐患